我们来自上海交通大学医学院国家热带病研究中心-全球健康学院。课题组由6名工作人员及多名硕士/博士研究生组成。 主要研究内容包含以老龄人群等为代表的重点人群健康有关的分子流行病学研究，主要包括重点人群发病因素研究、环境健康与重点人群健康的交互作用研究，基于多组学技术生物标志物研究等。 We are from the School of Global Health at the Chinese Centre for Tropical Diseases Research, Shanghai Jiao Tong University School of Medicine. Our research team consists of 6 staff members and multiple master's and doctoral students. Our primary research focuses include molecular epidemiology studies related to key populations such as the elderly. This includes research on disease factors in these populations, interactions between environmental health and population health, and biomarker studies based on multi-omics technologies. |
你最近还好吗？用9个问题自测抑郁风险在快节奏的生活中，我们常常忽略了自己的情绪健康。你是否也有过这样的感觉——提不起劲、对曾经喜欢的事情失去了兴趣、总觉得心情低落或是睡眠变差？ 这不一定是“矫情”或“想太多”，而是你可能正经历心理上的一些波动。别担心，我们可以用一个科学的工具来帮助你了解自己的情绪状态：PHQ-9抑郁症筛查量表。 什么是PHQ-9？PHQ-9是一份国际通用的抑郁症筛查问卷，由9个问题组成，反映了你过去两周的情绪体验。它广泛用于医院、社区和研究中，是一个既简单又可靠的工具。 如何理解PHQ-9的总分？完成PHQ-9后，你会得到一个总分，满分为27分。根据得分范围，我们可以初步判断抑郁症状的严重程度：
温馨提示：本测评仅作为初步筛查工具，不可代替医生诊断。如有困扰，建议联系专业心理机构或医生。❤️ 情绪健康，你值得被关注：如果你测出了较高的分数，不要慌张，也不必自责。抑郁不是个人的“意志薄弱”，它是一种可以被理解、被治疗的心理健康问题。 与此同时，如果你身边的亲人或朋友最近状态不佳，也可以温和地推荐他们尝试这份小测评。一个简单的关心，可能是他们迈出求助第一步的契机。 从这里开始自查
在过去的两周里，你生活中以下症状出现的频率有多少？把相应的数字总合加起来。 记得：不是你一个人在面对情绪低谷。你不是孤单的，世界上总有人在关心你。愿每一个看到这篇文章的人，都能照顾好自己的情绪，就像照顾身体一样认真。
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